Skip to main content
Protected by Copyscape

Mungesa e vitaminës D shkakton Psoriazën



Mbi 7.5 milionë euro-amerikanë vuajnë nga psoriasis PSORIAZA ndryshe, e cila është një sëmundje kronike të sistemit imunitar që të çon në akumulimin e qelizave në sipërfaqen e lëkurës, që kruhen, të dhimbshme, të trasha, të kuqe, si arna ose luspa.
Gjegjësisht, direkt na kushton kujdesit shëndetësor lidhur me psoriasis mund të jetë deri në 63 miliardë $ Megjithatë, edhe pse kjo duket të jetë një gjendje e lëkurës, psoriasis është një sëmundje autoimune, që ndikon seriozisht në jetën e përditshme. Kur një qelizë T, e cila është një lloj i qelizave të bardha, gabimisht sulmon qelizat e shëndetshme të lëkurës, ajo gjithashtu shkakton përgjigje imune.
Lëkura e vdekur grumbullohet në formën e arnave të cilat janë karakteristike për psoriasis. Lëkura mund të bëhet tepër i përflakur, dhe të fillojnë plasaritje dhe gjakderdhje. Gjithashtu, deri në 30 për qind e vuajtesve zhvillojnë një tjetër dëm me efekte të mëdha negative i njohur si artrit psoriatic.
Te prekurit janë gjithashtu në rritjen e rrezikut të sëmundjeve të tjera kronike, si presionit të lartë të gjakut, të kushteve të syrit, sëmundjeve të zemrës, e diabetit tip 2. Psoriasis nuk është ngjitëse, por pacientët shpesh ndjehen në një izolim social, kanë vetëbesim të ulët, dhe probleme në punë.
Vitamina D
Nëse keni psoriasis, ju duhet të zgjedh nivelet e vitaminës D në trup, pasi kjo vitaminë është e domosdoshme në rastin e të gjitha sëmundjeve autoimune, pasi ajo është një modulator i fuqishëm imun. nivelet e saj duhet të jetë në rangun e 50-70 terapeutik ng / ml gjatë gjithë vitit
Rregulloni Nivelet tuaja te Vitamines D
Nga ana tjetër, trajtimin më të mirë psoriasis është të zgjedh nivelet e vitaminës D në trup.
Në vitin 2004, profesor i dermatologji, Dr. Michael Holick botoi librin, UV avantazh, në të cilën ai inkurajon lexuesit për t`u ekspozuar ndjeshëm ndaj diellit. Në atë kohë, ai përdori aktiv vitaminë D për trajtimin e psoriasis, dhe fitoi Psoriasis Research Award një arritje çmim mjaft prestigjioz.
“Si rezultat, unë kam qenë në departamentin e dermatologji, duke vazhduar për të bërë kërkime psoriasis. Por sapo fillova rekomanduar ekspozimit të ndjeshme dielli për vitaminë D, e cila është në kundërshtim me çfarë ishte Akademia Amerikane e dermatologji mesazhit, më kërkuan të japë dorëheqjen si profesor i dermatologjisë në vitin 2004 …
Akademia Amerikane e Dermatologjisë ende rekomandon: ju kurrë nuk duhet të ekspozohen në një rreze të drejtpërdrejtë të diellit për të gjithë jetën tuaj “.
Efektet e ekspozimit rrezet e diellit janë pjesërisht për shkak të rrezeve UV në dritën e diellit dhe lloje të caktuara të dritës artificiale, të cilat mbysin qelizat e aktivizuar T në lëkurën tuaj, dhe kështu ul qarkullimin e qelizave dhe të reduktuar shkallë dhe inflamacion të lëkurës tuaj.
Nivelet e ulëta vitaminë D shkaktojë sëmundjen e Parkinsonit dhe kanceri
Ata qe vuajne nga psoriasis janë gjithashtu në një rrezik më të lartë të sëmundjes së Parkinsonit, si edhe, dhe kjo, gjithashtu, është i lidhur me vitaminë D mangësi.
Research paraqitur në 2015 kancerit gastrointestinal simpozium në San Francisko konfirmoi gjithashtu se nivelet më të larta të vitaminës D janë të lidhura për të përmirësuar në mënyrë dramatike mbijetesën në njerëzit me kancer të avancuar kolorektal.
Mbi 200 studime epidemiologjike, dhe 2500 Studimet laboratorike kanë konfirmuar lidhjen midis mungeses se vitaminës D dhe kancerit.
Studimi është kryer nga Joan Lappe dhe Robert Heaney në vitin 2007, të cilat përfshinë një grup të grave menopausal që kanë marrë të mjaftueshme vitaminë D për të rritur nivelin e tyre serum në 40 ng / ml. Pas vetëm katër vjetësh, gratë përjetuar një reduktim 77 për qind në rastet e të gjithë kancereve.
Ekspozimi ndjeshem ndaj UVB është mënyra më e mirë për të zgjedh vitaminë D nivelet tuaj. Ju gjithashtu mund të përdorni një shtesë me gojë të vitaminës D3.
Nëse ju vendosni për të marrë shtojcave, ju duhet të zgjidhni vitaminë D3-jo D2 sintetike. Gjithashtu, ju duhet gjithashtu të merrni magnez dhe vitaminë K2, si këto të veprojë në sinergji.
Në anën tjetër, magnez është e nevojshme për funksionimin e duhur të kalciumit, dhe ajo gjithashtu konverton vitaminë D në formën e saj aktive. Ajo aktivizon enzimat që ndihmojnë absorbimin e vitaminës D.
Ju duhet të konsumojnë më shumë perime detit ose të merrni shtesa magnezi citrate apo magnez Threonate .
Vitamina A, zink, dhe bori janë gjithashtu BASHKË-FAKTORËT thelbësore që ndërveprojnë me vitaminë D, prandaj sigurohuni që ju të konsumojnë një dietë të tërë organike të ushqimit, të pasur në këto ushqyesve.
Prandaj, vitaminë D është kritike për shëndetin optimal përgjithshëm dhe parandalimin e sëmundjes. Përmes receptoreve te vitamines D, të cilat lidhen tek gjenomi i njeriut, ajo ndikon ne ADN.

loading...
Lexo edhe:

Postime e popullarizuara gjatë një jave

Të vërtetat e tmerrshme të specializimit në QKUK-Prishtinë

Skandaloze: Shnetëza sulmon Drejtorin e Radiologjisë, Dr.Bujar Gjikollin pa asnjë arsye ose të drejtë ligjore

Spitalet Rajonale e mbingarkojnë QKUK-në me raste që kanë mundur të kryhen në ato Spitale

Skandaloze: Pacienti nga Suhereka udhëzohet direkt për Prishtinë pa u dërguar fare në Spitalin e Prizrenit për kontrollë

Skriptoret që gjenden afër fakultetit të Mjekësisë po e shkatërrojnë Mjekësinë

Fakultetet e sotme po kryhen me teste

Si të shpëtoni nga hundët e bllokuara në vetëm pak minuta

Fruta të thata për meshkujt dhe arsyet

Ja kush ishte Kirurgu i parë shqiptar në Kosovë

Sëmundjet e zemrës dhe grupet e gjakut

Postimet e fundit

Postime e popullarizuara gjatë një muaji

Të vërtetat e tmerrshme të specializimit në QKUK-Prishtinë

Studim: Vitamina C në doza të larta shkatërron tërësisht kancerin

Sjelljet e pacientëve në të shtetit dhe në privat

Ja kush ishte Kirurgu i parë shqiptar në Kosovë

Pacientët po shkojnë në Mjekësi Familjare jo për kontrollë por për Diklofen, Dexason dhe Diazepam

Skandaloze: Emrat e pacientëve keqpërdoren për analiza nga ana e infermierëve dhe infermiereve

Ja sa orë duhet të presin pacientët mjekun në vendet tjera në botë

Për indeksonline është e çuditshme se mjekët bëjnë pauzë 30 minuta

Këtë vit do të hapen dy konkurse për specializime në QKUK

Apeli i fortë i mjekut: Profesioni na vodhi rininë, politika kërkon të na grabisë lirinë

Postime e popullarizuara që nga fillimi

6 arsye për të mos studiuar Mjekësinë

Të vërtetat e tmerrshme të specializimit në QKUK-Prishtinë

Studim: Vitamina C në doza të larta shkatërron tërësisht kancerin

Pagat vjetore të Presidentit, Kryeministrit, Kirurgut, Gjyqtarëve dhe Prokurorëve në vendet e ndryshme të botës

Dr. Leonard Bytyçi reagon ndaj postimit të Adriatik Kelmendit

Mjeku shqiptar me 112 punime shkencore dhe gjashtë tekste universitare të publikuara

Dr. Gupta thotë, Askush nuk duhet të vdesë nga kanceri përveçse nga pakujdesia

Një javë blackout shëndetësor do i mësonte këtij shteti dhe këtij populli se pse është e shenjtë bluza e bardhë...!!!

Ja deklarata bombastike e Profesorit Afrim Blyta

Mjekët dhe infermierët,çirakë në shtëpi të vetë !