Skip to main content
Protected by Copyscape

Rreziqet për shëndetin që vijnë nga konsumimi i ushqimit


 rreziku nga ushqimi, kanceri,sëmundjet kardiovaskulare, neoplazmat malinje, diabeti, Arterioskleroza, sëmundjet e zemrës , sëmundjet kardiovaskulare kolesterolit kolesteroli në gjak , sëmundjet vaskulare. Yndyrërat e peshkut, Peshku, prostaglandinat mungesa e hekurit, anemitë sideropenike Konsumimi i tepërt i kripës rritja e tensionit arterial, kanceri i gjirit, kanceri i prostatës, kanceri i pankreasit, kanceri i zorrës së trashë, kanceri i endometriumit kanceri i vezoreve konsumimi i rritur i lipideve, kanceri i lukthit , kanceri kolorektal, efekte antikancerogjene, substancat antioksidante, Vitam

Studimet epidemiologjike tashmë kanë filluar të studiojnë dhe analizojnë ushqyerjen maternale përmes monitoringut fetal dhe studimeve prospektive te fëmijët me asocimin e proceseve në uterus dhe jetën postuterine (mbas lindjes) si dhe proceset në moshë më të rritur.Njohuritë për lidhjet që egzistojnë në mes ushqimit dhe shfaqjes së ndonjë sëmundje në moshën adulte si psh. sëmundjet kardiovaskulare, neoplazmat malinje, diabeti, janë sfidë për hulumtime të mëtutjeshme shkencore dhe aktivitete preventive për identifikimin e hershëm të rrezik-faktorëve dhe situatave të ndryshme.
Arterioskleroza dhe pasojat e saj- sëmundjet e zemrës dhe ato kardiovaskulare rriten me rritjen e konsumimit të acideve të ngopura yndyrore dhe kolesterolit ku vjen deri te rritja e nivelit të kolesterolit në gjak , që paraqet faktor-rreziku shumë të rëndësishëm për shfaqjen e këtyre sëmundjeve. Kaloritë e tepërta që shkatojnë mbishëndoshjen gjithashtu e rrisin rrezikun nga sëmundjet kardiovaskulare. Nga ana tjetër me rritjen konsumit të ushqimeve që përmbajnë fibra, sidomos të fibrave hidrosolubile (pektinës) e zvogëlon koncentrimin plazmatik të kolesterolit dhe si rrezultat i saj e zvogëlon rrezikun nga arterioskleroza dhe sëmundjet vaskulare. Yndyrërat e peshkut e ulin rrezikun nga këto sëmundje. Peshku përmban acide të pangopura yndyrore nga të cilat në organizmin e njeriut formohen prostaglandinat që kanë aftësi për të ulur agresivitetin e trombociteve duke zgjeruar enët e gjakut.
Studimet epidemiologjike tregojnë që në disa vende mungesa e hekurit dhe anemitë sideropenike janë problem specifik nutritiv sidomos te fëmijët nën moshën 5-vjeçare dhe gratë shtatzëna me kushte të rënda socioekonomike. Nga të dhënat per determinimin e vitaminave A dhe E, statusi me këto vitamina te fëmijët parashkollor tregon dallime sinjifikante te fëmijët obez, fëmijë të kequshqyer dhe fëmijë që jetojnë në kushte të rënda socioekonomike.
Konsumimi i tepërt i kripës në ushqime mund të shkaktojë rritjen e tensionit arterial.
Disa lloje të neoplazmave malinje si kanceri i gjirit, i prostatës, pankreasit, zorrës së trashë, endometriumit dhe vezoreve janë të lidhura me konsumimin e rritur të lipideve;
Konsumimi i rritur i kripës e rrit rrezikun nga kanceri i lukthit , kanceri kolorektal dhe i gjirit janë të lidhura me marrjen e mangët të fibrave ushqyese.
Është konstatuar që efekte antikancerogjene kanë substancat me veti antioksidante- Vitamina A, karotina, vitamina C, Vitamina E, seleni.

Osteoporoza është pasojë e marrjes së mangët të kalciumit dhe vitaminës D me ushqim dhe posaçërisht manifestohet gjatë zhvillimit dhe rritjes intensive në fëmijëri, dhe te gratë në periudhën e menopauzës.

Gusha endemike dhe simptomat e tjera në lidhje me mungesën e jodit janë pasojë e marrjes së sasisë së vogël të jodit me ushqim si dhe disa mikroelementeve si psh. mangani dhe magnezi.
Obeziteti që eshtë faktor rreziku kryesor për shumë sëmundje, diabetin joinsulinovartës, hipertoninë, infarktin e miokardit, disa lloje të kancereve etj. lidhet me konsumimin e tepërt të ushqimit me vlera të larta energjetike.
Konstipacioni ose sëmundja e kapsit dhe divertikuloza e zorrës së trashë mund të pengohen nëse në racionet ditore futet ushqimi i pasur me fibra.

Si faktor të rëndësishëm rreziku për rritjen e mortalitetit(vdekshmërisë) dhe morbiditetit(sëmundshmërisë) nga sëmundjet e qarkullimit të gjakut përveç faktorëve që përmendem më lart, shumë autorë e potencojnë mungesën e aktiviteteve sidomos te grupet vulnerabile(të cënueshëm,të dobët).

 rreziku nga ushqimi, kanceri,sëmundjet kardiovaskulare, neoplazmat malinje, diabeti, Arterioskleroza, sëmundjet e zemrës , sëmundjet kardiovaskulare kolesterolit kolesteroli në gjak , sëmundjet vaskulare. Yndyrërat e peshkut, Peshku, prostaglandinat mungesa e hekurit, anemitë sideropenike Konsumimi i tepërt i kripës rritja e tensionit arterial, kanceri i gjirit, kanceri i prostatës, kanceri i pankreasit, kanceri i zorrës së trashë, kanceri i endometriumit kanceri i vezoreve konsumimi i rritur i lipideve, kanceri i lukthit , kanceri kolorektal, efekte antikancerogjene, substancat antioksidante, Vitamina A, karotina, vitamina C, Vitamina E, seleni, Osteoporoza, vitamina periudha e menopauzës. Gusha endemike, mungesa e jodit mikroelementeve, mangani dhe magnezi, Obeziteti, diabeti joinsulinovartës, hipertonia, infarkti i miokardit, Konstipacioni, sëmundja e kapsit, divertikuloza e zorrës së trashë mortaliteti(vdekshmëria), morbiditetitsëmundshmërisa), sëmundjet e qarkullimit të gjakut, aktivitetet fizike

loading...
Lexo edhe:

Postime e popullarizuara gjatë një jave

Të vërtetat e tmerrshme të specializimit në QKUK-Prishtinë

Isa Haxhiu: Në Fakultetin e Mjekësisë – 300 euro nota 6, 500 euro nota 8 dhe 9, e 1000 euro nota 10!

Skandaloze: Shnetëza sulmon Drejtorin e Radiologjisë, Dr.Bujar Gjikollin pa asnjë arsye ose të drejtë ligjore

Skriptoret që gjenden afër fakultetit të Mjekësisë po e shkatërrojnë Mjekësinë

Emergjenca e QKUK-së mbingarkohet nga udhëzimet pa kritere

Si të shpëtoni nga hundët e bllokuara në vetëm pak minuta

Fakultetet e sotme po kryhen me teste

Ky është sekreti i një lëkure të bukur dhe imuniteti të fortë

Ushqimi dhe të sëmurët me ulçerë

Pacientët po shkojnë në Mjekësi Familjare jo për kontrollë por për Diklofen, Dexason dhe Diazepam

Postimet e fundit

Postime e popullarizuara gjatë një muaji

Të vërtetat e tmerrshme të specializimit në QKUK-Prishtinë

Studim: Vitamina C në doza të larta shkatërron tërësisht kancerin

Ja kush ishte Kirurgu i parë shqiptar në Kosovë

Sjelljet e pacientëve në të shtetit dhe në privat

Pacientët po shkojnë në Mjekësi Familjare jo për kontrollë por për Diklofen, Dexason dhe Diazepam

Isa Haxhiu: Në Fakultetin e Mjekësisë – 300 euro nota 6, 500 euro nota 8 dhe 9, e 1000 euro nota 10!

Ja sa orë duhet të presin pacientët mjekun në vendet tjera në botë

Për indeksonline është e çuditshme se mjekët bëjnë pauzë 30 minuta

Këtë vit do të hapen dy konkurse për specializime në QKUK

Apeli i fortë i mjekut: Profesioni na vodhi rininë, politika kërkon të na grabisë lirinë

Postime e popullarizuara që nga fillimi

6 arsye për të mos studiuar Mjekësinë

Të vërtetat e tmerrshme të specializimit në QKUK-Prishtinë

Studim: Vitamina C në doza të larta shkatërron tërësisht kancerin

Pagat vjetore të Presidentit, Kryeministrit, Kirurgut, Gjyqtarëve dhe Prokurorëve në vendet e ndryshme të botës

Dr. Leonard Bytyçi reagon ndaj postimit të Adriatik Kelmendit

Mjeku shqiptar me 112 punime shkencore dhe gjashtë tekste universitare të publikuara

Dr. Gupta thotë, Askush nuk duhet të vdesë nga kanceri përveçse nga pakujdesia

Një javë blackout shëndetësor do i mësonte këtij shteti dhe këtij populli se pse është e shenjtë bluza e bardhë...!!!

Ja deklarata bombastike e Profesorit Afrim Blyta

Mjekët dhe infermierët,çirakë në shtëpi të vetë !