Kajsia është një frut e cila për herë të parë është kultivuar në Kinë, ndërsa persianët janë të parët që e kanë zbuluar këtë frut.
Kajsia është e pasur me vitamina të ndryshme dhe fibra.
Numri i lartë i fibrave që gjenden te Kajsia ndihmon në zvogëlimin e kolesterolit të keq në trupin e njeriut apo LDL dhe kjo mundëson që zemra të jetë e mbrojtur.
Kajsia poashtu rrit kolesterolin e mirë apo HDL në trupin tuaj.
Fruti i Kajsisë përmban kalium që i balancon nivelet e elektrolitëve në organizmin tonë dhe kështu i mundëson muskujve të zemrës të jenë në gjendje të rregullt transmeton Gazeta Shëndeti.
Nëse dëshironi që zemra juaj të qëndroj në gjendje të rregullt apo fiziologjike duhet të konsumoni një ose dy kajsi të freskëta çdo ditë, ose një grusht kajsi të thata./Gazeta Shëndeti
loading...
Lexo edhe: